東寧市地處黑龍江省東南部，面積7139平方公里，地貌呈“九山半水半分田”特征，轄6鎮102個行政村，截止2022年末，全市戶籍人口196258人，同比下降1.1%。其中：城鎮人口125301人，非城鎮人口70957人。全市人口出生率3.1‰，人口死亡率5.8‰，人口自然增長率-2.7‰。

區位優勢獨特。東與俄羅斯接壤，邊境線長139公里，距俄烏蘇里斯克53公里、符拉迪沃斯托克153公里，是龍江向南和對俄開放的重要窗口，對接俄羅斯符拉迪沃斯托克自由港的關鍵節點城市。早在1990年，東寧人就已經沿著先人“跑崴子”的足跡，開放東寧口岸開始了轟轟烈烈的邊境貿易，2000年設立中俄東寧—波爾塔夫卡國家級互市貿易區，2016年與綏芬河市一道被確定為綏東重點開發開放試驗區，2019年黑龍江跨境經濟合作試驗區東寧片區揭牌運營，2022年獲批陸上邊境口岸型國家物流樞紐建設城市，東寧與俄羅斯邊境地區交流日益加深，逐漸形成了中俄合璧的城市風貌和口岸風情。

生態優勢明顯。受海洋氣候影響，年平均氣溫6℃，冬無嚴寒,夏無酷暑，四季分明，雨熱同季，素有“塞北小江南”的美譽。波光粼粼的綏芬河貫穿全境，秀麗壯美的山川景色孕育了灘頭魚、大馬哈、松茸等特產山珍，贏得了聞名遐邇的“中國黑木耳第一縣”美譽、提供了精品瓜果梨桃高產優質的沃土。境內森林覆蓋率達83.4%，建設綏芬河和綏陽兩個國家濕地公園、省級鳥青山自然保護區，被認定為國家級生態示范區，有風光名勝景區景點65處，正在建設的東北虎豹國家公園，目前監測到域內野生東北虎15只、東北豹22只，重現了虎嘯山林、豹躍青川景象。

資源豐富。礦產資源豐富，有黃金、鐵、銅等36種礦藏，其中煤炭儲量1.2億噸，承擔著黑龍江省東南部煤炭供應。文化資源豐富，早在遙遠的舊石器時代距今約一萬年前就有人類活動的遺跡，曾發現秦漢時期遺址20多個，東寧要塞是亞洲最大的軍事要塞和二戰的最后戰場。

經濟發展活躍。2022年全市地區生產總值809180萬元，按可比價計算同比增長3.5%。其中，第一產業增加值312152萬元，按可比價計算同比增長4.8%,；第二產業增加值172322萬元，按可比價計算同比增長1.3%；第三產業增加值324706萬元，按可比價計算同比增長3.5%，三次產業結構為39:21:40。

百姓生活富裕。2022年城鎮居民人均可支配收入達37888元，同比增長3.7%；農民人均可支配收入達30960元，同比增長3.1%。

東寧是一座敢為與善成的城市，一座開放與包容的城市，政通人和、社會安定，各項事業蓬勃發展，全市上下共同創建了全國平安建設先進市、國家衛生城市、全國文明城市、國家科技進步示范市、全國法治先進市、中國黑木耳第一市和全國重要的二戰文化城市。從2004年至2012年連續9年躋身全省經濟十強縣(市)。